Yoga in de kinderopvang 

Bewegen en in het moment zijn met de kinderen is iets wat we erg belangrijk vinden.. even met kinderen de drukte van het spelen en bezig zijn ontsnappen door bewust bezig te zijn met bewegen en tegelijkertijd even in de ontspanning.

Mijn naam is Lucie Aligerová en ik zet me vol passie in om yoga aan kinderen aan te bieden. Met jarenlange ervaring in de kinderopvang heb ik meer dan 15 jaar als pedagogisch professional gewerkt bij verschillende kinderopvangorganisaties, waaronder De Kleine Wereld, waar ik waardevolle ervaring heb opgedaan met jonge kinderen. Naast mijn werk bij de kinderopvang gaf ik sinds 2017 als professioneel yogadocente yogalessen aan zowel kinderen als volwassenen.

Voor de kinderen is yoga een natuurlijke manier van het bewegen. Het brengt vreugde en verbinding. Kinderyoga is een geweldige manier om de motoriek, de verstandelijke ontwikkeling en de zintuigen te stimuleren. De houdingen zijn vaak in de vorm van dieren of voorwerpen die de kinderen kennen. Het gebruik van geluiden of liedjes helpt hier vaak bij. Kinderen leren spelenderwijs houdingen en oefenen ongemerkt op meer bewuste ademhaling. Creativiteit wordt bevordert en het concentratievermogen verhoogt. 

Met jarenlange ervaring in kinderyoga werk ik samen met diverse organisaties, zoals kinderdagverblijven – waaronder De Kleine Wereld, De Samenwerkende Kinderopvang en CompaNanny – Amsterdamse scholen en andere instellingen, musea, Artis, oppasbureaus, enz., om kinderyoga aan te bieden.